学风建设｜自律身心强、晨读我在行-海洋机电学院-厦门海洋职业技术学院

“一年之计在于春，一日之计在于晨”。我院开展阳光晨读活动，通过阅读40分钟的书籍换取积点的方式鼓励学生早起晨读。正所谓生命不息，奋斗不止。一场晨读，可以让人神清气爽，精神饱满，为一天的好活力打下基础。同时，也可以充分利用晨读时间复习巩固已学的知识，预习新知识，做到先人一步，合理利用时间。

我院自开展阳光晨读活动以来共组织了52场，平均每场参与人数有50余人，共发放的积点有2800多个。

那么，晨读能带来什么呢？晨读的魅力又在哪呢？让我们去采访一下坚持下来的同学，听听他们的的感想吧！

“我认为早晨是自己脑子最清醒的时候，所以背一些英语单词，读一些课外书，会容易铭记于心，早晨是一个增长知识、开阔眼界、丰富生活的大好时光。”

——曹格源同学

“阳光晨读活动提高了我对学习的积极性，督促我养成了早睡早起、早学习的好习惯，阳光晨读活动的举办让我充分利用早晨的时间进行学习，并帮助我养成了好的生活习惯。”

——张迪娜同学

“早晨是一个人精神状态最佳的时候，头脑清静、思路清晰，记忆效率高，利于学习。当早起成为一种习惯，你会品尝到它带给你的种种好处，更重要的是，坚持早起可以改变一个人的惰性和品行。少年易老学难成，一寸光阴不可轻！”

——陈亚楠同学

“胸藏文墨虚若骨，腹有诗书气自华”。阳光晨读活动帮助了同学们养成自律的习惯并促进他们的身心发展与提高个人综合素质，更能营造积极向上朝气蓬勃奋发有为的校园氛围，推进校园学风建设，促进学生全面发展。

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