“生命在于运动”，愉悦的寒假生活如约而至。为响应学工部号召，我院组织学生们科学、有效的进行多种形式的居家体育锻炼，增强了学生体质、促进了身体健康，同时也丰富了同学们的居家日常生活。

羽毛球活动是一种全身的运动项目，而且可以提高我们的灵敏性和协调性。

跳绳是一种常见的体育运动，强度不高，是有氧运动的较好选择，可改善心肺功能。

跑步是一个老少皆宜的运动，人们通过跑步可以大量消耗身体的能量，从而达到健身的目的。

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俯卧撑可以锻炼人体平衡能力，促进血液循环

截止今日，参加人数共35人，运动过后同学们纷纷分享自己的感受:

如果你能够长久的坚持跑步，你就会发现跑步带给你的好处不仅仅是体质的增强，意志的磨练，更大的好处就是能够给你提供整块整块的时间去思考，这也是为什么很多人将跑步当作生活中不可或缺的一部分，无论再忙也要抽出一点时间来跑步，原因就是跑步能够给人自由思考与放松的时间。

机电3213黄灿坤

生命在于运动。是的，生命不息，运动不止。因为运动，让我拥有健康的体魂;因为运动，让我快乐的成长;因为运动，让我的生活变的五彩缤纷。

制冷3202吴迪鸿

坚持做一件事情真的是非常的难，更别说把跑步坚持那么多年了，但是我就做到了，在这个过程中，我感悟到了坚持的力量，人生就像跑步，谁能坚持的久，谁就更容易成功!

机器人3213林烨

体育锻炼不止是带来强健的体魄，也能增强意志品质！相比于在校的体育运动，居家锻炼更是在考验同学们的自律能力。学会严格要求自己，将时间充分有效地利用起来，才是青春最好的模样！希望同学们一起动起来吧…