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空调是家庭中最常用的设备之一，每年夏天都会使用。如果不清洁空调，它将积聚灰尘和细菌，通过空调风吹向整个家庭，危害家人的健康。因此，自助清洗空调不仅可以清洁空气，保护家人健康，还可以将理论知识应用实践，节省清洗空调成本。

今年暑假，借社会实践活动机会，在老师的指导下，我们结合大学专业特色，进行宣传空调制冷知识，从空调节能角度宣贯双碳目标；同时，开展义务空调清洗活动，讲授空调清洗技能。

社会实践活动结束，但劳动锻炼尚未结束。返乡后，我继续延续活动精神，主动承包家里的空调清洗任务，为家人健康生活保驾护航。

本次社会实践，将我们从课上学习的理论知识上升到实际操作，可以更好地将理论知识与实践相结合，丰富自身经验。实践就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。

党的二十大报告提出，积极稳妥推进碳达峰碳中和。正确高效使用空调有利于节能减排。绿色发展，美丽中国需要大家共同努力。